Saturday, 14 February 2026

कसं उत्तर देऊ तुला… भावनांचा डोंगर घेऊन चालत आहे

कसं उत्तर देऊ तुला… भावनांचा डोंगर घेऊन चालत आहे
कसं उत्तर देऊ तुला,
जेव्हा शब्द अपुरे पडतात
आणि भावना मात्र डोंगरासारख्या छातीवर उभ्या राहतात?

तू साधा प्रश्न विचारतोस,
पण त्या प्रश्नामागे माझं संपूर्ण अस्तित्व हलतं.
उत्तर मनात आहे, स्पष्ट आहे, खरं आहे…
पण ओठांपर्यंत येईपर्यंत ते थरथरतं.
कारण प्रत्येक शब्दामागे एक आठवण आहे,
आणि प्रत्येक आठवणीत एक न बोललेलं दुःख.

मी चालत आहे,
दररोज, प्रत्येक क्षणी—
भावनांचा डोंगर पाठीवर घेऊन.
बाहेरून दिसतं साधं चालणं,
पण आतमध्ये प्रचंड चढ आहे.
कधी थकवा येतो,
कधी पाय घसरतात,
पण थांबणं शक्य नाही.

कसं सांगू तुला
की माझं मौन म्हणजे दुर्लक्ष नाही,
ते एक युद्ध आहे—
स्वतःशी चाललेलं,
मन आणि वास्तवामधलं.

कधी वाटतं,
सगळं ओतून सांगावं तुला.
भीती, राग, प्रेम, अपेक्षा—
सगळं एकाच श्वासात.
पण मग आठवतं,
तुला ते पेलवेल का?
की माझ्या भावनांचा डोंगर
तुला दाबून टाकेल?

म्हणून मी गप्प राहतो.
हसतो.
“ठीक आहे” असं म्हणतो.
पण त्या “ठीक आहे”मध्ये
अनेक न सांगितलेले प्रश्न
आणि न मिळालेली उत्तरं दडलेली असतात.

भावना जेव्हा जास्त होतात,
तेव्हा शब्द तुटक होतात.
आवाज थांबतो,
डोळे मात्र सगळं सांगून जातात.
पण डोळ्यांची भाषा
सगळ्यांना कळेलच असं नाही.

कसं उत्तर देऊ तुला,
जेव्हा मला स्वतःलाच
माझ्या भावनांचा अर्थ लावताना वेळ लागतो?
मी अजूनही शिकतोय
या डोंगरावर चालायला—
कधी पडत, कधी सावरत.

एक दिवस कदाचित
हा डोंगर थोडा हलका होईल.
शब्द आपोआप वाट काढतील.
आणि तेव्हा मी उत्तर देईन—
शांतपणे,
भीतीशिवाय,
संपूर्ण मनाने.

तोपर्यंत एवढंच समजून घे,
माझं न बोलणं म्हणजे नकार नाही.
मी फक्त चालत आहे…
भावनांचा डोंगर घेऊन,
आणि योग्य क्षणाची वाट पाहत आहे.

कवी :- श्री.विजय व्ही अहिरे"विजयश्री"

मनातलं उत्तर कोणाला सांगू…

मनातलं उत्तर कोणाला सांगू…
मनात अनेक प्रश्न असतात, पण त्यांची उत्तरं मात्र शब्दांमध्ये सहज मावत नाहीत. काही उत्तरं अशी असतात की ती आपण स्वतःलाही स्पष्टपणे सांगू शकत नाही. आणि मग मनातच एक हळवी हाक उमटते – “हे मनातलं उत्तर कोणाला सांगू?”
मन म्हणजे एक शांत सरोवर. वरून स्थिर, पण तळाशी असंख्य हालचाली. बाहेरचं जग आपल्याला हसतमुख पाहतं, आत्मविश्वासाने बोलताना ऐकतं; पण त्या हसऱ्या चेहऱ्यामागे कधी कधी असंख्य न बोललेले शब्द दडलेले असतात. आपल्याला विचारलं जातं – “काय झालं?” आपण म्हणतो – “काही नाही.” पण त्या “काही नाही”मध्येच सगळं काही दडलं असतं.
जीवनात अनेक प्रसंग असे येतात, जेव्हा आपण एखाद्या वळणावर उभे असतो. निर्णय घ्यायचा असतो, भावना व्यक्त करायच्या असतात, किंवा एखाद्या नात्याचं खरं स्वरूप समजून घ्यायचं असतं. मनात उत्तर तयार असतं; पण ओठांवर येताना ते थांबतं. भीती वाटते – समोरचा समजून घेईल का? आपल्या भावनांचा गैरसमज तर होणार नाही ना? म्हणूनच मनातलं उत्तर मनातच राहून जातं.
कधी कधी हे उत्तर प्रेमाचं असतं. एखाद्या व्यक्तीबद्दल मनात साचलेली आपुलकी, जिव्हाळा, ओढ – पण सांगायचं धाडस होत नाही. “जर नकार मिळाला तर?” या भीतीने आपण स्वतःलाच गप्प बसवतो. आणि मग मनातल्या उत्तराचा आवाज अधिकच तीव्र होतो. तो आवाज रात्री उशिरा ऐकू येतो, शांततेत, स्वतःशी संवाद करताना.
कधी हे उत्तर दुःखाचं असतं. आपल्याला झालेली वेदना, अपेक्षाभंग, अपमान – हे सगळं व्यक्त करायचं असतं. पण आपण विचार करतो – “लोक काय म्हणतील?” म्हणून आपण आपलं दुःख हसण्यात लपवतो. मनातलं उत्तर मात्र सतत विचारत राहतं – “तुला खरंच काही फरक पडत नाही का?” आणि आपण स्वतःलाच उत्तर देऊ शकत नाही.
मनातलं उत्तर हे कधी कधी सत्याचं असतं. आपण एखाद्या चुकीच्या गोष्टीविरुद्ध उभं राहायचं ठरवतो, पण परिस्थिती, संबंध, समाज – या सगळ्यांच्या दबावाखाली आपण शांत राहतो. मन मात्र सांगत असतं – “तुला माहीत आहे, योग्य काय आहे.” पण आपण ते सत्य उच्चारण्याचं धैर्य दाखवत नाही. आणि मग मनात एक अपराधीपणाची सावली निर्माण होते.
पण खरं पाहिलं तर मनातलं उत्तर कोणाला सांगायचं यापेक्षा, ते स्वतःला सांगणं अधिक महत्त्वाचं असतं. आपण स्वतःशी प्रामाणिक आहोत का? आपल्या भावनांना आपण मान्यता देतो का? जर आपण स्वतःच्या मनाचं ऐकलं, तर कदाचित उत्तर सांगण्याची भीती उरत नाही.
मन हे देवाने दिलेलं सर्वात प्रामाणिक आरस आहे. ते खोटं बोलत नाही. आपण कितीही मुखवटे घातले तरी मनाला सत्य माहीत असतं. म्हणूनच मनातलं उत्तर दडवून ठेवण्यापेक्षा, योग्य वेळ साधून ते व्यक्त करणं गरजेचं आहे. कारण न बोललेली उत्तरं हळूहळू मनावर ओझं बनतात. आणि एक दिवस ते ओझं इतकं वाढतं की आपण स्वतःलाच ओळखू शकत नाही.
कधी कधी मनातलं उत्तर कागदावर उतरवणं सोपं वाटतं. शब्दांना आकार देताना भीती कमी होते. डायरीच्या पानांवर आपण मोकळेपणाने लिहू शकतो – राग, प्रेम, वेदना, आनंद. त्या पानांना आपला न्यायाधीश होण्याची सवय नसते. ते फक्त ऐकतात.
शेवटी प्रश्न तोच – “मनातलं उत्तर कोणाला सांगू?”
उत्तर कदाचित असं असेल –
पहिल्यांदा स्वतःला.
नंतर त्या व्यक्तीला, जी तुमचं मन समजून घेईल.
आणि जर कोणीच नसेल, तर शब्दांना, लेखनाला, किंवा शांततेलाही.
कारण मनात दडवलेली उत्तरं आपल्याला कधीच पूर्ण आनंद देत नाहीत.
मन मोकळं झालं कीच जीवन हलकं होतं.
मनातलं उत्तर हे ओझं नसून, ते आपल्या अस्तित्वाचं सत्य आहे. ते व्यक्त करण्याचं धैर्यच खऱ्या अर्थाने जगण्याची सुरुवात ठरते.

लेखन :- श्री.विजय व्ही अहिरे"विजयश्री"

Thursday, 12 February 2026

शेवटचा न बोललेला शब्द...

शेवटचा न बोललेला शब्द
मानवी जीवनात शब्दांना विलक्षण महत्त्व आहे. शब्द माणसाला जोडतात, फोडतात, जखम देतात, मलम लावतात आणि कधी कधी आयुष्यभराचा ठसा उमटवून जातात. पण या सर्व शब्दांच्या गर्दीत एक शब्द असा असतो, जो कधी उच्चारलाच जात नाही—तो म्हणजे शेवटचा न बोललेला शब्द. हाच शब्द आयुष्याच्या अखेरपर्यंत मनात खोलवर रुजलेला राहतो. तो शब्द बोलला गेला असता तर कदाचित नात्यांचे अर्थ बदलले असते, आयुष्याची दिशा वळली असती, किंवा मनाला मिळालेली शांतता वेगळीच असती.
१. न बोलण्यामागची भीती
    अनेकदा आपण शब्द न बोलण्यामागे भीती लपलेली असते. “तो काय विचार करेल?”, “ती दुखावली जाईल का?”, “आपले नाते बिघडेल का?”—असे असंख्य प्रश्न मनात उभे राहतात. या भीतीपोटी आपण मनातले शब्द गिळून टाकतो. पण शब्द न बोलणे म्हणजे भावना नष्ट होणे नव्हे. उलट त्या भावना मनात साचून राहतात आणि कालांतराने त्या अधिकच बोचऱ्या होतात.
कधी कधी आपल्याला वाटते, वेळ आली की बोलू. पण वेळ कधीच आपली वाट पाहत नाही. ती पुढे निघून जाते आणि मागे उरतो तो फक्त पश्चात्ताप.
२. नात्यांमधील न बोललेले शब्द
    आई-वडिलांशी, जोडीदाराशी, मित्रांशी, भावंडांशी—प्रत्येक नात्यात काही शब्द न बोललेले राहतात.
आईला कधी सांगता येत नाही, “आई, तू खूप कष्ट घेतलेस.”
वडिलांना म्हणता येत नाही, “बाबा, तुमचा अभिमान वाटतो.”
जोडीदाराला सांगता येत नाही, “तुझ्याशिवाय आयुष्य अपूर्ण आहे.”
ही वाक्ये साधी आहेत, पण त्यांचा प्रभाव खोलवर जाणारा असतो. दुर्दैवाने, बहुतेक वेळा हे शब्द बोलायची संधी मिळते तेव्हा समोरची व्यक्ती ऐकण्यासाठी नसते.
३. मृत्यू आणि न बोललेला शब्द
    मृत्यू हा अंतिम सत्य आहे, पण तरीही तो नेहमी अनपेक्षितच असतो. एखादी व्यक्ती अचानक आपल्यातून निघून जाते, आणि आपल्याला जाणवते—आपण अजून काही बोलायचे होते.
तो शेवटचा फोन केला असता तर?
ते माफ केलं असतं तर?
ते “मला माफ कर” किंवा “मी तुझ्यावर प्रेम करतो” बोललो असतो तर?
मृत्यूनंतर उरतो तो फक्त न बोललेला शब्द—जो आता कुणालाच ऐकवता येत नाही. तो शब्द मनात घुमत राहतो, शांततेत किंचाळत राहतो.
४. अहंकार आणि न बोललेला शब्द
    अनेक न बोललेले शब्द अहंकारातून जन्म घेतात. “मीच का बोलू?”, “त्याने आधी बोलायला हवे होते”—असा विचार करून आपण शब्द रोखून धरतो. पण अहंकार तात्पुरता असतो, तर नाती कायमची.
अहंकार जिंकतो, पण माणूस हरतो.
आणि जेव्हा अहंकाराची झूल उतरते, तेव्हा समजते की हरवलेली गोष्ट पुन्हा मिळवता येत नाही.
५. प्रेमातील न बोललेले शब्द
    प्रेमात न बोललेले शब्द सर्वांत जास्त वेदनादायक असतात. प्रेम असूनही न सांगता येणे, भावना असूनही व्यक्त न करता येणे—ही एक मानसिक कैदच असते.
कधी वेळ निघून जाते, कधी व्यक्ती.
आणि उरते ती फक्त एक आठवण—आपण बोलायला हवे होते.
प्रेम व्यक्त न केल्याचा पश्चात्ताप आयुष्यभर साथ देतो. कारण प्रेम नाकारले गेले असते तरी ते स्वीकारण्याइतकी ताकद माणसात असते; पण न बोलण्याची पोकळी कधीच भरून निघत नाही.
६. समाज आणि न बोललेले शब्द
    समाजाच्या चौकटी, लोकांची मतं, बदनामीची भीती—या सगळ्यांमुळेही अनेक शब्द दडपले जातात. एखादी स्त्री आपली वेदना बोलत नाही, एखादा पुरुष आपले अश्रू लपवतो, एखादे मूल आपली भीती व्यक्त करत नाही.
समाजाने शिकवलेले मौन अनेकदा आत्म्याचा गळा दाबते.
७. स्वतःशी न बोललेले शब्द
    सगळ्यात महत्त्वाचे न बोललेले शब्द म्हणजे स्वतःशी न बोललेले शब्द.
“मी पुरेसा आहे.”
“माझी किंमत आहे.”
“मी चुका केल्या, पण मी वाईट माणूस नाही.”
आपण इतरांसाठी खूप बोलतो, पण स्वतःसाठी मात्र मौन पाळतो. हे मौन आत्मविश्वास खाऊन टाकते, मनाला थकवते.
८. वेळेची जाणीव
    वेळ ही सर्वांत क्रूर पण न्याय्य गोष्ट आहे. ती कुणासाठी थांबत नाही. म्हणूनच शब्दांची किंमत वेळेत असते. उशिरा बोललेला शब्द अनेकदा अर्थहीन ठरतो.
जिवंत असताना बोललेला “माफ कर” आणि मृत्यूनंतर मनात बोललेला “माफ कर”—या दोघांमध्ये प्रचंड अंतर असते.
९. न बोललेला शब्द : एक शिकवण
    शेवटचा न बोललेला शब्द आपल्याला एकच शिकवण देतो—आज बोला.
भावना दाबू नका.
प्रेम व्यक्त करा.
माफी मागायला लाजू नका.
कृतज्ञता शब्दांत मांडा.
कारण उद्या ही संधी मिळेलच याची खात्री नाही.

लेखन - श्री.विजय व्ही अहिरे"विजयश्री"

कसं उत्तर देऊ तुला… भावनांचा डोंगर घेऊन चालत आहे

कसं उत्तर देऊ तुला… भावनांचा डोंगर घेऊन चालत आहे कसं उत्तर देऊ तुला, जेव्हा शब्द अपुरे पडतात आणि भावना मात्र डोंगरासारख्या छातीव...